Să ne uităm la un fenomen prea cunoscut: Amânarea!
Hai să investigăm: De ce amânăm?
Observă-te pe o perioadă de 5 sau 6 zile și notează într-un caiet ce explicație îți dai ori de câte ori amâni ceva. Sau gândește-te acum și scrie-ți pe o foaie de hârtie: de ce am amânăt una sau alta, ziua asta, săptămâna asta?
După ce ai scris, poți să consideri: ceea ce te determină să amâni un lucru sau nu, este modul în care acel lucru:
1. APARE pentru tine
2. Atunci când te întâlnești cu el.
1. Poate să apară ca:
- ceva foarte mare, complicat de făcut
- ceva pe care nu vrei să-l faci
- ceva pentru care nu ai avut timp să-l faci etc.
2. Modul în care te întâlnești cu el poate fi:
- foaie de hârtie, un memo etc.
- un email
- cineva îl menționează
- este o întâlnire în calendar etc.
Dacă te uiți la cum “apar” lucrurile pe care le amâni pentru mai târziu, vei observa concluziile și interpretările pe care le dai acelor lucruri pe care le amâni; de exemplu:
- este nevoie de prea mult timp,
- am multe alte lucruri de făcut,
- nu prea știu cum să fac asta; nu-s bun la asta,
- mi-e frică de faptul că nu o să-mi iasă,
- este prea complicat, etc.
Pe măsură ce observi, vei vedea că te lupți cu o sumedenie de interpretări și ele nu sunt “adevărul”, adică lucrul de făcut.
Când separi actul în sine de interpretările pe care le dai (dacă ești dispus sau deschis să le auzi ca interpretări), îți dai seama că te afli în fața unei simple alegeri: “fac asta sau nu”.
În cazul în care continui să amâni, vei observa ca ești pe pilot automat și, nefiind prezent la ceea ce de fapt se întâmplă, nu ai acces să faci o alegere.
Reflectează la asta și ai șansa să faci o schimbare grozavă în viața ta. Succes!
Cu o experiență de peste 30 de ani în training și coaching, Connie Larkin este Executive Coach, conduce cursuri de dezvoltare personală, leadership, productivitate și eficiență și, mai nou, PhotoReading. Connie Larkin a colaborat de-a lungul timpului cu middle & top managers din companii precum: Business Edu, Romtelecom, Aquila, McCann Erickson. Mai multe despre cursurile de Productivitate susținute de Connie Larkin, gasiti aici.