Cum arată balanța ta emoțională la finalul unei zile? Care este percepția emoțională asupra trecutului tău, prezentului dar și viitorului? Cum îți influențează toate acestea starea de sănătate, performanța, capacitatea de a relaționa? Cum ai putea să îți gestionezi mai bine emoțiile și să reduci stresul pe care îl resimți? Cum poți să aduci un plus de echilibru în viața ta?

© 2014 Harvard Business School Publishing Corp.

Care sunt abilităţile pe care le preţuiesc companiile la directorii executivi de top, care fac parte din aşa-numitul „C-suite” – adică grupul directorilor ale căror poziţii încep cu „C”-ul de la binecunoscutul „Chief …” : Chief Executive Officer, Chief Financial Officer etc.? Pentru a răspunde la această întrebare, noi (Groysberg şi Michael Slind, consultant în comunicare) am făcut un sondaj de opinie în rândul a 32 de consultanţi de rang „senior” de la o firmă globală de top din domeniul recrutării şi plasării de directori executivi.

Toată lumea vorbeşte azi despre inteligenţa emoţională şi, ca orice concept des vehiculat, îşi poate pierde din savoare şi uneori din valoare dacă nu ne uităm şi cum este folosit. Ce îmi place mie să spun este că e bine să fii conştient că ai inteligenţă emoţională, dar mai bine este să înţelegi ce poţi face cu ea, în cazul nostru, în mediul de afaceri. Toate elementele luate în discuţie mai jos pot fi, desigur, măsurate şi dezvoltate. Iată câteva repere de care ai nevoie pentru a dovedi că ştii să îţi foloseşti inteligenţa emoţională.

© 2013 Harvard Business School Publishing Corp.

Nimănui nu-i place perioada în care i se face evaluarea performanţelor din anul care a trecut. Pentru mulţi oameni, autoevaluările sunt o parte deosebit de neplăcută a acestui proces. Ce poţi să spui despre propriile performanţe? Cum poţi să fii sincer fără să pari arogant sau „să te împuşti singur în picior”?

În general fiecare individ procesează toate informaţiile pe care le-a adunat despre sine în decursul vieţii sale, se autoevaluează şi îşi creează o imagine proprie despre sine (Eul real), făcând apel la informaţii din trecut şi din prezent. Este destul de important pentru acesta să ajungă la un consens, prin care să aibă o reprezentare de sine realistă, care să fie în acord cu dorinţele şi aspiraţiile pe care le are.

O carieră europeană înseamnă acces la numeroase oportunităţi pentru dezvoltarea profesională şi personală. Un job de funcţionar permanent sau temporar este o ocazie de a interacţiona la cele mai înalte cote cu modul în care se iau şi se aplică deciziile la nivel european. Dar cum putem ajunge să obţinem un job într-o instituţie europeană?

Tinand cont de agendele noastre extrem de aglomerate, cu greu mai gasim timp sa ne intrebam cine suntem, la ce excelam si ce ar trebui sa imbunatatim, ce ne conduce in viata si ce influenta au personalitatea, obiceiurile si valorile noastre.