Nu există persoană care să nu fi auzit că trezitul în zorii zilei te face mai productiv, focusat și motivat. Că este mai sănătos pentru organism și pentru creier. Aceste avantaje nu sunt însă suficiente pentru a pune ceasul să sune cu o oră mai devreme. Nici faptul că multimilionari precum Richard Branson  ori Indra Nooyi (CEO PepsiCo) se trezesc „la cântatul cocoșilor” și că tocmai asta le este unul dintre secretele succesului.