
La ce oră ar trebui să mănânci dimineața și ce anume ca să ai energie întreaga zi
Un mic dejun echilibrat, consumat la momentul potrivit, poate influența semnificativ nivelul de energie și starea (…)
Un mic dejun echilibrat, consumat la momentul potrivit, poate influența semnificativ nivelul de energie și starea (…)
Ziua bună se cunoaște de dimineață, spune un vechi proverb românesc. Modul în care începe dimineața influențează (…)
Diminețile tale sunt un chin, pentru că te trezești fără pic de energie? Ești complet morocănos și nu ai chef de (…)
"Obişnuiam să mă trezesc la 5 dimineaţa. Eu şi prietenii mei ieşeam la o plimbare şi discutam despre absolut (…)
Sunteţi o pasăre de noapte? Ei bine, probabil că sunteţi mai puţin fericită şi mai puţin productivă decât o (…)