Elimină-ți cel mai de temut dușman
Indiferent de cariera pe care ne-am ales-o și de tipul de sarcini pe care le avem zilnic, cu toții ajungem, mai devreme sau mai târziu, să fim victime ale stresului, considerat, nu degeaba, boala secolului XXI.
factori stresanti
-
Indiferent de cariera pe care ne-am ales-o și de tipul de sarcini pe care le avem zilnic, cu toții ajungem, mai devreme sau mai târziu, să fim victime ale stresului, considerat, nu degeaba, boala secolului XXI. -
Femeile, de două ori mai predispuse la stres decât bărbații
Femeile sunt de două ori mai predispuse la stres decât bărbații din cauza unui anumit hormon al stresului, CRF (corticotrophin releasing factor, factor de eliberare a corticotrofinei D, care acționează asupra secreției de corticotrofină), potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani de la Spitalul de Copii din Philadelphia. -
Există viață personală dincolo de stres?
Doar cine nu muncește nu a cunoscut cu adevărat stresul. Este aproape o axiomă, dar cu efecte dintre cele mai serioase. Stresul își pune amprenta nu doar asupra psihicului, ci și asupra fizicului. Nu îți afectează doar sănătatea, ci îți influențează serios și eficiența la muncă.
Recomandările editorilor
-
Care este principala provocare a antreprenorilor români | SONDAJ
Găsirea clienților reprezintă principala provocare pentru mai mult de jumătate dintre antreprenorii români, arată un sondaj recent realizat de aSpace -
Care sunt domeniile cu cele mai mari creșteri salariale în 2025
Anul 2025 a adus schimbări importante pe piața muncii din România, iar anumite industrii au înregistrat creșteri salariale semnificative, în contextul unei presiuni persistente asupra angajatorilor de a rămâne competitivi. -
România obține un succes internațional: judecătoarea Adina Elvira-Ghiță, aleasă la Tribunalul ONU pentru Dispute
România a obținut o victorie importantă în cadrul Organizației Națiunilor Unite: judecătoarea Adina Elvira-Ghiță a fost aleasă pentru un mandat de 7 ani la Tribunalul ONU pentru Dispute (UNDT), din iulie 2026. -
Va ajunge starea de sănătate a angajaților un nou indicator de business?
Pachetele de beneficii oferite angajaților au devenit din ce în ce mai sofisticate în ultimii ani, iar în cadrul companiilor locale aproape că există o competiție în ceea ce privește numărul de inițiative de wellbeing.