Ce legătură este între Google, Twitter, Intel și Facebook, pe de o parte, și vedetele de televiziune, precum: Oprah Winfrey și Sandra Oh, din Anatomia lui Grey, pe de alta? Și angajații din respectivele corporații și vedetele amintite practică meditația conștientă (mindfulness), o tehnică menită să răspundă marilor provocări ale vremurilor noastre: stresul, surmenajul și supraalimentația.

Cu toţii ne dorim să atingem succesul, atât pe plan profesional, cât şi personal. Lumea în care trăim are nenumărate standarde, însoţite de tot atâtea provocări pe care le resimţim, atât în viaţa de zi cu zi, cât şi la serviciu. Şi nu de puţine ori, aceste ţinte ne provoacă să găsim soluţii din cele mai diverse, pentru a atinge succesul. Ce ne facem, însă, când succesul obţinut nu ne satisface şi ajungem să ne punem întrebări legate de ce ne dorim cu adevărat, de modul în care ne facem planuri pentru viitor, de cariera care ni se potriveşte sau de ce ne dorim să devenim, dincolo de ceea ce vrem să facem.