Studiu: Românii, din ce în ce mai preocupați să aibă un stil de viață sănătos

Mai mult, dacă analizăm datele din ultimii doi ani privind intenția românilor de a-și reduce nivelul de stres, observăm o creștere semnificativă: în 2016, 26% dintre români declarau ca au redus nivelul de stres, iar in 2018 acest procent crește până la 42%. Tot în ultimul an, 32% au găsit o balanță între viața profesională și cea personală, iar 30% au acordat atenție somnului și au dormit mai mult, arată un studiu realizat de compania iSense Solutions.

Pentru următoarea perioadă, 65% dintre românii chestionați au declarat că și-au făcut planuri pentru a reduce impactul situațiilor generatoare de stres (versus 56% în 2016).

În ceea ce privește intențiile de îmbunătățire a stilului de viață în următorul an, 31% dintre români își propun să dedice mai mult timp pentru ei (40% dintre femei versus 22% dintre bărbați). Cursurile de dans sunt printre activitățile preferate de femeile care și-au propus să aibă mai multă grijă de ele însele: 42%, comparativ cu 25% dintre bărbați. Iar dintre bărbații care își propun să se ocupe mai mult de ei înșiși în urmatorul an, 20% vor să facă acest lucru mergând la psiholog, versus 15% dintre femei.

La polul opus, doar 11% dintre românii intervievați au declarat că nu au facut nimic pentru a-și îmbunătăți stilul de viață, potrivit studiului.

Studiul a fost realizat online de către compania iSense Solutions pe un eșantion de 561 de respondenți din mediul urban, membri ai Panelului ResearchRomania.ro. Datele sunt reprezentative pentru persoanele cu vârsta cuprinsă între 18-65 de ani din mediul urban din România. Grad de eroare =/-4.14% la un nivel de încredere de 95%.