5 obiceiuri care îţi fac viaţa mai bună

Un studiu a arătat că cei care găsesc satisfacţie în muncă nu sunt oamenii din birourile mari, atrăgătoare şi luxoase, ci cei care văd în muncă lor o vocaţie, chiar şi atunci când sunt doar simpli subalterni.
Dar: cum poţi să ştii care sunt alegerile corecte pentru viaţa ta? Cel mai înţelept lucru pe care îl poţi face este să te îndepărtezi de oamenii toxici. Este vorba de acele persoane care emană numai energie negativă şi te critică în mod constant. În loc să răspunzi la atitudinile sau comentariile lor pline de venin, practică răbdarea şi recunoştinţă. Apreciază-i pe oamenii pozitivi din viaţă ta, care te încurajează şi te susţin în orice demers.

De asemenea, lumina albastră a gadgeturilor îţi afectează sănătatea, somnul, productivitatea. Mulţi oameni nu sunt conştienţi de aceste pericole, şi cad în capacana dependenţei de tehnologie.
Chiar este nevoie să stai mereu conectat la telefon? Sau să intri pe Facebook din oră în oră?

Mai multe pe risco.ro