Cinci lucruri pe care oamenii fericiti NU le fac niciodata

Totusi, sunt si multe lucruri pe care cei impacati cu viata lor nu le fac, iar Marc Chernoff , un specialist american in dezvoltare personala, a gasit cinci dintre ele.

1 Nu-i preocupa treburile altora

Las-o balta cu ce fac altii. Nu te mai uita unde s-au dus sau ce au facut. Tu ai propriul tau destin, marcat de conjuncturile din viata ta, iar ceilalti pe al lor. Motivul pentru care ne luptam uneori cu nesiguranta se datoreaza faptului ca ne comparam toate circumstantele personale cu ce vedem la suprafata in vietile altora. In loc sa fim atat de atenti la zgomotul general, ar fi mai bine sa fim atenti cu ce avem noi de facut. Nu te mai compara cu altii si ignora distragerile de tot felul. Vezi-ti de treaba ta. Pastreaza-ti dorintele si scopurile active si dedica-le timp. Nu lasa ca ignoranta, atitudinea negativa sau problema altuia sa te opreasca. Continu sa faci ce crezi ca-i mai bine pentru tine. Nu-ti bate capul ca e o atitudine egoista. Daca tu vei avea succes, asta-i va ajuta si pe cei din jurul tau.

2 Nu cauta confirmarea propriei valori in ochii celorlalti

Daca esti multumit de cine esti, fara sa te compari permanent cu ceilalti sau sa intri in competitie cu ei, oamenii te vor respecta. Si chiar mai mai important decat asta, tu te vei respecta. Gandeste-te ce ai face diferit daca ai sti ca nimeni nu te judeca? Pana la urma, nimeni nu are dreptul sa te judece. Poate ca oamenii au auzit povesti, poate cred ca te cunosc, insa nu pot simti ce simti tu, pentru ca nu pot trai viata ta. Asa ca uita ce cred si ce spun ei despre tine. Concentreaza-te pe ce crezi tu despre tine si vezi-ti de traiectoria ta in viata.

3 Nu isi pun baza in altii si in evenimente pe care nu le pot controla

Nefericirea se afla in acest decalaj dintre ceea e avem acum si ceea ce credem ca avem nevoie, afirma Chernoff. Adevarul e ca nu avem nevoie de lucruri in plus pentru a fi multumiti cu ce avem deja. N-avem nevoie de permisiunea nimanui sa fim fericiti. Viata ta e minunata nu pentru ca cineva ti-a zis asta, nici pentru ca ai achizitionat ceva nou, ci pentru ca tu ai ales s-o vezi asa. Nu-i face mereu pe ceilalti responsabili pentru propria ta fericire.

4 Nu se lasa bantuiti de fantomele trecutului

Nu te lasa bantuit de evenimentele neplacute din trecut. Ce s-a intamplat atunci e doar un capitol din
povestea ta, nu intreaga viata. Asa ca da pagina. Toti ne-am ranit in propriile noastre decizii sau am fost raniti de altii, iar durerea pe care am simtit-o a fost perfect normala. Insa uneori staruim prea mult asupra ei si retraim aceeasi durere mult prea mult. Iertarea este un remediu pentru asta. Iti permite sa te concentrezi pe prezent si viitor. Asta nu inseamna ca-ti vei uita trecutul sau il vei sterge, ca oricum nu poti face asta. Inseamna doar ca-ti vei permite sa treci mai departe.

5 Nu-si petrec timpul in medii negative

Nu poti lua decizii bune intr-un mediu ostil sau negativ, asa ca protejaza-te de oamenii care au o atitudine negativa vizavi de tine sau de ei insisi. Cand cineva se plange continuu despre cat de nedreapta e viata si ce bine ar fi fost daca ceilalti faceau altceva, si iti solicita empatie, fugi cat mai departe. Jocul asta al atitudinii negative e ca o capcana si daca intri in el pierzi si tu.