„Întoarce-te la tine ca să fii bine”, o discuție despre burnout cu Cristina Neacșu

Schimbările din ultimul an ne-au determinat să intrăm într-o stare de alertă permanentă, fapt care ne face să ne simțim mereu obosiți fizic și psihic.

Indiferent dacă încă mergem la birou sau ne-a adaptat la lucrul de acasă, ne petrecem cea mai mare parte a zilei la un ecran, iar comunicarea directă a fost înlocuită de apeluri video, astfel încât creierele noastre sunt epuizate din cauza suprastimulării.

În plus, estomparea granițelor dintre viața profesională și cea personală nu aduce doar munca în casele noastre, ci și un număr mai mare de ore pe care le petrecem muncind.

Burnout-ul nu a fost niciodată mai prezent în viețile noastre ca în ultimul an. De aceea, este important să deprindem instrumentele necesare pentru a-l gestiona sau chiar elimina, înainte să ne afecteze atât în plan profesional, cât și în cel personal.

Vă invităm deci, la o discuție despre burnout, despre simptomele sale, dar și despre cum ne putem proteja de acestea, joi, 25 martie 2021, de la ora 19.00, împreună cu Cristina Neacșu, Senior trainer și consultant în HR.

Cristina este Trainer și Consultant și are peste 7 ani experiență în HR în România și peste 7 ani de actorie pe scene de teatru și film din Anglia. Pe lângă expertiza de business și înțelegere a nevoilor unei organizații, experiența de actor i-a dezvoltat înțelegerea aprofundată a emoțiilor și a comunicării. Aduce în România principii și exerciții de teatru aplicat internațional ce sunt folosite cu succes în sistemul educațional și în Learning & Development în Anglia.

Webinarul pregătit de Cristina, „Întoarce-te la tine ca să fii bine”, este gratuit pentru membrele PWN România, pentru non-membre percepându-se o taxă simbolică de 50 de lei. Pentru a putea participa, accesați https://www.pwnbucharest.net/events/3719-pwn-romania-webinar-burnout-return-to-yourself-to-be-better.html și urmăriți pașii de înscriere!