Mentalitatea care contează pentru succes
Care sunt consecințele crezului că personalitatea ta este ceva ce poți dezvolta, spre deosebire de crezul că este o trăsătură fixă, adânc întipărită și de neschimbat?
Carol Dweck, psiholog la Universitatea Stanford, este cea care a adus la lumină importanța tipului de mentalitate și diferența pe care o poate aduce în viața noastră.
Nu ne naștem cu un anumit tip de mentalitate, ci ni le formăm și ni le întărim prin experiențele noastre de zi cu zi. Vestea bună este că, dacă mentalitatea se învață, înseamnă că se și poate schimba dacă ne dorim asta.
Carol Dweck consideră că există două tipuri de mentalitate:
Mentalitate de creștere: cei care cred că inteligența, talentele și abilitățile noastre se pot îmbunătăți cu efort, și că depinde de noi să ne dezvoltăm. Cei care au acest tip de mentalitate nu se cred nici mai buni și nici mai răi ca ceilalți.
Motivația lor este să își dorească să fie mai buni decât au fost ei ieri, să se dezvolte continuu. Ei vor accepta provocări și vor încerca mereu să facă puțin mai mult decât le permit competențele lor actuale. Nu le este frică de greșeală, ci vor folosi greșeala pentru a învăța o lecție, după care vor încerca din nou.
Mentalitate fixă: cei care cred că inteligența, talentele și abilitățile noastre sunt fixe, că ne-am născut cu ele, și prin urmare nu depinde de noi să le îmbunătățim.
Cei care au acest tip de mentalitate, au o imagine despre propria inteligență, și nivelul la care se află comparativ cu ceilalți. Aceștia vor face totul ca să mențină acest statut. Ei vor activa foarte bine în domeniile pe care le stăpânesc, dar nu vor accepta provocări și nu vor încerca lucruri noi, de teamă să nu-și diminueze statutul.
O mentalitate fixă este una care presupune că abilitățile și înțelegerea sunt relativ fixe. Cei care au o mentalitate fixă pot să nu creadă că inteligența poate fi îmbunătățită sau că „o ai sau nu” când vine vorba de abilități și talente.
Opinia ta despre tine poate determina totul. Dacă crezi că, calitățile tale sunt neschimbabile – deci ai o mentalitatea fixă – vei avea tendința să îți demonstrezi că este așa mai mult decât să înveți din greșelile tale. Crezi că ai o anumită cantitate de inteligență și talent și nimic nu poate schimba asta. Simți că nu contează cât de mult efort depui, talentele sau inteligența ta sunt bătute-n cuie. Prin urmare, ai tendința să crezi că efortul tău este fără rod.
Cu o mentalitate fixă, ai tendința de a evita provocările, deoarece eșecul sugerează că pierzi informațiile necesare pentru a avea succes.
Adesea, o gândire fixă te împiedică să dezvolți noi abilități sau aptitudini și calități care să îți aducă în viață un sentiment de împlinire și fericire.
Pasiunea pentru a se autodepăși și a crește, chiar atunci când lucrurile nu merg bine (sau mai ales atunci), este semnul caracteristic al creșterii. Aceasta este mentalitatea care le permite oamenilor să prospere în unele dintre cele mai provocatoare perioade din viața lor.
O mentalitate de creștere este „înțelegerea că abilitățile pot fi dezvoltate”.
Dacă ai o mentalitate de creștere, consideri că talentele tale pot fi dezvoltate prin muncă, efort, învățare și feedback. Crezi că poți fi bun în orice, deoarece abilitățile tale se datorează în totalitate acțiunilor și eforturilor tale. Dacă întâmpini probleme pe parcurs, le vezi ca pe un ajutor în procesul de învățare.
Consideri că eșecurile sunt neajunsuri temporare, și de aceea perseverezi continuu depășind astfel aceste momente de încetinire, nu de oprire. Astfel, te poți felicita, deoarece consideri că te va ajuta să îți îmbunătățiți performanța.
Cu o mentalitate de creștere, primești feedback de la alții, deoarece te ajută să îți îmbunătățești abilitățile. Nu o percepi drept critică personală, ci ratifică abilitățile tale actuale. Prin urmare, cu cât mai multe feedback-uri veți obține cu atât mai bine.
Faptul că un om are o mentalitate fixă sau o mentalitate de creștere are un impact semnificativ asupra experienței sale de învățare – de la școala elementară la liceu și mai târziu în viață, mai ales la locul de muncă.
Cei care au o mentalitate fixă renunță atunci când nu pot rezolva o problemă și se recunosc învinși. Cei cu o mentalitate de creștere, lucrează continuu pentru a-și îmbunătăți abilitățile, ducând la o creștere mai mare și, în final, la succes.
Foto freepik.com
