Diana Oprea, lider in sala de sport
In deschidere, Diana Oprea a vorbit despre ascensiunea sa, alegerile pe care le-a facut de-a lungul timpului si schimbarile profesionale pe care le-a traversat. In atmosfera inedita a salii de aerobic, ea a demonstrat participantilor ca determinarea si ambitia sunt principalele atuuri pe care le-a exploatat pentru a atinge succesul. In ciuda faptului ca a avut o copilarie dificila, petrecuta departe de parinti, in cadrul unui club sportiv din Deva, si-a dorit sa fie o a doua Nadia Comaneci, care sa impresioneze Romania. A renuntat la barne si parelele in favoarea fitness-ului si a devenit o deschizatoare de drumuri in sportul romanesc. Performantele sale sunt recunoscute si prin includerea in cartea „Campionii Romaniei”, unde Diana Oprea figureaza alaturi de nume sonore precum Gheorghe Hagi, Ion Tiriac si Gabriela Szabo.
Fiind un lider in domeniul sportiv, Diana Oprea a declarat ca „Nimic nu te disciplineaza mai bine decat sportul. Nici macar parintii acasa”. Pentru ca schimbarea este intotdeauna o provocare, campioana a povestit despre cum s-a adaptat unui mediu in care simpla intentie de a face miscare reprezinta o performanta. In calitate de antrenor, obiectivele oamenilor care vin la sala devin si ale ei, iar calitatea este asigurata prin pregatirea personala, dorinta de implicare si atingerea rezultatelor.
Din discutie nu a lipsit nici subiectul importantei practicarii unui sport pentru o viata sanatoasa. Sugerandu-le participantilor si invitatilor speciali sa aleaga o activitate fizica de care sa fie foarte pasionati, Diana Oprea a pus accentul si pe orele la care ar trebui sa se desfasoare antrenamentele, de preferat dimineata cand suntem mai odihniti.
In incheierea acestei sesiuni inedite de mentoring, desfasurata in echipament sportiv, Diana Oprea si-a provocat participantii la o sesiune de aerobic, pe ritmuri antrenante. Dovedind ca in spatele frumosului sta foarte multa munca, campioana mondiala la fitness a impresionat prin gratia in miscari, tonusul muscular, mobilitate si energie.