Sindromul impostorului în era AI. De ce te simți înlocuibil și cum să treci peste

Tehnologia avansează rapid, iar inteligența artificială devine o prezență tot mai puternică în mediul profesional. Mulți angajați resimt presiunea acestei schimbări și încep să își pună întrebări despre relevanța lor în piața muncii. Apar îndoieli, nesiguranțe, teama că, în curând, un robot va putea face aceeași muncă mai bine, mai rapid și fără erori. Această stare de incertitudine nu este altceva decât o manifestare a sindromului impostorului, amplificat de revoluția AI.

De unde vine sentimentul de înlocuire?

Angajații cu performanțe remarcabile ajung, paradoxal, să simtă că nu sunt suficient de buni. „Oamenii care au un nivel ridicat de conștiinciozitate și autocritică sunt cei mai predispuși să resimtă sindromul impostorului, mai ales într-un context în care AI pare că poate face orice”, explică Ana Mureșan, recrutor la Pro Human.

În multe industrii, algoritmii automatizează sarcini, optimizează procese și iau decizii bazate pe cantități imense de date. Această eficiență crește temerea că experiența umană devine irelevantă. În realitate, tehnologia nu înlocuiește creativitatea, empatia și gândirea strategică – calități esențiale pentru succesul profesional.

Cum să depășești teama de înlocuire?

1. Recunoaște-ți valoarea. AI excelează la analiză și execuție, dar nu poate înlocui inteligența emoțională, intuiția și capacitatea de a lua decizii etice. Găsirea unui echilibru între utilizarea tehnologiei și dezvoltarea abilităților interpersonale oferă un avantaj semnificativ.
2. Investește în învățare continuă. Adaptabilitatea face diferența între stagnare și succes. „Cei care își dezvoltă constant competențele au cele mai mari șanse să își mențină relevanța în carieră”, subliniază expertul. Cursurile de specializare, certificările și explorarea noilor tehnologii reduc anxietatea legată de AI.
3. Construiește relații solide. O rețea profesională puternică oferă sprijin și oportunități. Colaborarea, mentoratul și schimbul de idei între colegi contribuie la încrederea în propriile capacități.
4. Focalizează-te pe ce nu poate face AI. Gândirea strategică, inovația și creativitatea umană sunt domenii în care tehnologia nu oferă încă soluții perfecte. Implicarea în proiecte complexe, care necesită viziune și leadership, consolidează sentimentul de siguranță profesională.

Sindromul impostorului nu dispare peste noapte, dar poate fi gestionat printr-o schimbare de perspectivă. În loc să privești AI ca pe o amenințare, transformă-l într-un instrument care îți completează munca și îți oferă noi oportunități.

CITEȘTE ȘI: Cu cât crește productivitatea angajaților atunci când folosesc inteligența artificială

Foto: ID 119386889 © Poznyakov | Dreamstime.com