Ce este gândirea critică și cum se poate antrena?
Lipsa certitudinilor generează neliniște, confuzie și panică. Situațiile cu care ne-am confruntat în ultimii doi (…)
Revista Psychologies
Cariera și stilul de lucru prin prisma tipurilor de personalitate
Probabil că uneori ți-ai pus întrebări de genul: De ce eu sunt așa, atât de diferit de el/ea? De ce mie îmi pasă de (…)
Cum să reziști psihologic în această perioadă de stres și nesiguranță
În contextul în care pandemia sanitară abia dacă s-a diminuat, iată că un nou factor de stres a apărut în viața (…)
Cum să integrezi munca și viața privată
Munca este o parte din viața noastră, care poate fi chiar foarte frumoasă, pentru că ne aduce satisfacție, (…)
3 tehnici concrete pentru obținerea cooperării
Cu toții ne dorim armonie în familie și copii cooperanți. O persoană poate să își schimbe comportamentul doar dacă (…)
Conflictele interioare – sursa problemelor sau un prilej pentru vindecare?
O persoană aflată în conflict cu ea însăși în mod constant, fără a înțelege motivațiile/ convingerile din (…)
5 ritualuri pentru un somn bun și revigorant
Rutina noastră din fiecare seară poate influența calitatea și durata somnului. Să adormi rapid și să te trezești (…)
5 lucruri care îți distrug productivitatea
Am observat în ultimii 10 ani de practică de training și coaching un lucru interesant: productivitatea nu este doar (…)
Cum ne ajută obiectivele să fim mai împliniți
Întotdeauna am fost fascinată de obiective. Am simțit că îmi răspund la întrebarea „cum pot ajunge acolo unde îmi (…)