
Mindfulness și fericire
Opriți-vă, așezați-vă, respirați! Luați o pauză de la gânduri, griji și preocupări! 10–15 minute de (…)
Opriți-vă, așezați-vă, respirați! Luați o pauză de la gânduri, griji și preocupări! 10–15 minute de (…)
De-a lungul câtorva decenii, meditația a migrat din munții Himalaya și din zen-do-urile japoneze (săli de (…)
Există vreun coleg cu care ai o relaţie de lucru încordată? Dacă, din întâmplare, eşti un fel de (…)
Conștiința deplină sau capacitatea de a trăi în prezent (Mindfulness) are mult mai multe beneficii (…)
Deadline-uri, task-uri, ședințe, întâlniri și lista ar putea să continue. Suntem în priză (…)
Ce legătură este între Google, Twitter, Intel și Facebook, pe de o parte, și vedetele de televiziune, (…)