Luni dimineața este, pentru mulți dintre noi, sinonimă cu oboseala, lipsa de motivație și dorința intensă să mai (…)
Unele semne de epuizare nu apar în graficele de performanță și nici nu se reflectă în scorurile lunare de (…)
Primăvara ne forțează, cumva blând, să ne uităm mai atent la ce e în jur și în noi. Curățăm dulapuri, aruncăm ce nu (…)
Diminețile pot influența întreaga zi, mai ales atunci când energia pare să fie la un nivel scăzut. Un pahar cu apă (…)
Prinși în vâltoarea programelor încărcate sau confruntați cu cerințele fizice și mentale ale vieții de zi cu zi, (…)
Sunt ani, destul de mulți, de când constat că societatea în care trăiesc este într-o goană continuă. Dacă luăm, (…)
Clacăm, dintr-o dată, fără să găsim o explicație. Ne gândim că n-am suferit nici un accident, nu avem diagnostic, (…)
Aud des în jur că oamenii sunt obosiți, că nu mai pot, că nu mai au chef, că, poate, au îmbătrânit, că nu mai e ca (…)
Pandemia a schimbat multe și a adus cu sine și lacune în unele domenii, afectând mai ales generația tânără. Lipsa (…)
de