![Păstrați-vă simțul umorului! Râsul crește nivelul de serotonină și contribuie la fortificarea sistemului imunitar](/default.png)
Păstrați-vă simțul umorului! Râsul crește nivelul de serotonină și contribuie la fortificarea sistemului imunitar
”Printr-o oră de râs pe zi, ne păstrăm o atitudine pozitivă, deschisă și ne întărim sistemul imunitar care poate (…)
”Printr-o oră de râs pe zi, ne păstrăm o atitudine pozitivă, deschisă și ne întărim sistemul imunitar care poate (…)
Sursa foto: Pixabay Îmi place să decid singur cum lucrez. E important să am un program de lucru flexibil. Îmi place (…)
Cu cât facem mai multă liniște, în interior, cu atât avem mai multe perspective. “Avem nevoie de igiena gândurilor, (…)
De fapt titlul este doar frântura unui citat care îi aparține socio-psihologului Philip Zimbardo: (…)
Există momente în viață, în care o persoană poate apela la un psiholog sau psihoterapeut pentru a putea (…)
Structura creierului fiecărui individ este unică. La fel cum fiecare persoană are o amprentă digitală diferită de a (…)
Înainte de a citi articolul, desenați un lider. În desenul dvs., includeți aspectul, calitățile și (…)
Poţi să intelectualizezi sau să-ţi raţionalizezi gândirea, ca să-ţi separi gândirea de emoţii. Această (…)
Psihologul Victor Johnston descria emoţiile drept „amplificatori hedonistici cu discernământ” (…)