
Mindfulness la birou: Exerciții simple pentru reducerea stresului
Ritmul alert al muncii de birou aduce adesea stres și oboseală mentală. Presiunea termenelor limită, întâlnirile (…)
Ritmul alert al muncii de birou aduce adesea stres și oboseală mentală. Presiunea termenelor limită, întâlnirile (…)
În contextul actual, leadershipul se redefinește, punând accent pe competențele emoționale mai mult decât pe (…)
În momentul în care sfârșitul weekendului se apropie, iar gândurile încep să se îndrepte către provocările pe care (…)
Munca poate fi o sursă de stres și anxietate. Uneori ai chef să plângi sau să țipi. Învață cum să-ți controlezi (…)
Anul care a trecut a provocat o perioadă de schimbare pentru multe companii și angajați – una care a adus atât (…)
Georgiana Andrei, Director de vânzări divizia de abonamente Reţeaua de sănătate Regina Maria, și Oana Nicolau, (…)
Sănătatea mintală, un subiect până nu demult tabu, a devenit, în ultimii doi ani, un punct important pe agenda (…)
Se apropie Crăciunul și sfârșitul de an. E perioada în care auzim mai des îndemnuri de a fi recunoscători și de a (…)
Clacăm, dintr-o dată, fără să găsim o explicație. Ne gândim că n-am suferit nici un accident, nu avem diagnostic, (…)