Traininguri pentru liderii de business: Cerere mare pentru programele de mindfulness

Cererile pentru trainingurile de mindfulness pentru angajaţii middle şi top management au înregistrat o creştere de 15% în prima jumătate din 2017.Datele provin de la compania Creative and Bright, jucător pe piața de consultanță în business și resurse umane.

Mai exact, companiile mari si foarte mari din România au investit, în medie, între 35 și 80 de euro/angajat/program de mindfulness implementat.

Dar ce beneficii oferă celor care parcurg un astfel de training?

În contextul în care 60% dintre zilele de concediu medical ale europenilor sunt atribuite afecțiunilor cauzate de stresul ocupațional (potrivit European Agency for Safety and Health at Work), training-urile de mindfulness pentru manageri au impact pe termen lung în reducerea stresului și în îmbunătățirea capacității de concentrare.

Utilizat de companiile din Fortune 25, mindfulness-ul îmbunătățește inteligența emoțională, crește productivitatea și scade nivelul anxietății și al depresiei.

Un studiu publicat de Universitatea Oxford demonstrează că un curs de mindfulness poate reduce nivelul stresului cu 40%, precum și pe cel al anxietății cu 58% și, în același timp, ajută la păstrarea calmului în situațiile de criză.

Mai mult decât atât, datorită tehnicilor de mindfulness, CEO de renume din Europa sau SUA susțin că reușesc să înțeleagă mai bine nevoile echipelor pe care le conduc, astfel că și-au dezvoltat un stil de leadership bazat pe cooperare, sinceritate și comunicare, pentru a minimiza riscul de a se abate de la obiectivele companiei.

Alte studii ale Asociației pentru Știința Psihologică, arată ca training-urile de mindfulness pentru manageri impactează pozitiv capacitatea de concentrare, afectată îndelung de stresul ocupațional, de situațiile de criză sau de expunerea la device-urile mobile care afectează funcția cognitivă.