The End of Sitting: Era „statului la birou” ia sfârşit! Imaginează-ţi că ai lucra aici

Cabinetul Rietveid Arhitecture Art-Affordances şi artista Barbara Visser au implementat la Amsterdam proiectul "The end of Sitting". Este vorba despre un spaţiu de lucru futurist instalat în studioul Looiersgracht 60, un loc de întâlnire a artei şi ştiinţei. Nu sunt mese, scaune sau computere aşezate pe birou, care îşi aşteaptă utilizatorii, ci piese modulare unghiulare. Culoarea şi materialele foloste sunt în plan secund, este dată prioritate structurii. Obiectivul proiectului "The end of sitting" este cel de a se adapta tuturor mediilor de lucru.

Cei care folosesc spaţiul de lucru trebuie să găsească locul în care corpul lor se simte cel mai confortabil. Pot sta oricum, chiar şi culcaţi, dar nu aşezaţi pe scaun.

Fără a avea exactitudinea unui studiu clinic, experienţa este plasată sub ochii şi camerele de supraveghere ale psihologului Rob Withagen de la universitatea Groningen, care studiază în special mobilitatea şi productivitatea în condiţiile unor configuraţii diferite ale pieselor de mobilier. Iar reacţiile cobailor voluntari sunt aproape în unanimitate pozitive: se simt mai bine muncind într-un asemenea spaţiu.

Deşi au picioarele mai obosite, particpanţii la studiu au declarat că simt mai multă energie după lucru, decât după o zi petrecută pe scaunul de birou, oricât de ergonomic ar fi. De asemenea, sunt mai creativi, mai productivi şi interacţionează bine cu colegii.

Nenumărate studii au arătat pănâ acum că statul pe scaun predispune către numeroase boli, printre care diabet, cancer, depresie sau boli de inimă. Un studiu din 2012, citat de www.medicaldaily.co arata că oamenii care au 45 de ani sau mai mult şi care stau pe scaun mai mult de 11 ore pe zi, prezentau cu 40% mai multe riscuri să moară în următorii trei ani. Un alt studiu citat de revista medicală arată că statul pe scaun afectează inclusiv ADN-ul, grăbind procesul de îmbătrânire.

Până când biroul futurist va ajunge şi la tine în firma, nu uita să te ridici de pe scaun şi să mergi măcar câte cinci minute în fiecare oră.