

Există un tip de perfecționism care nu face zgomot. Nu vine cu drame vizibile, nici cu refuzuri flagrante. La (…)
Creșterea interesului pentru sănătatea mintală la locul de muncă a determinat companiile să caute soluții rapide și (…)
Munca la birou pare comodă la prima vedere. Un scaun confortabil, un calculator performant, o cafea lângă tastatură (…)
Statul prelungit pe scaun poate avea efecte negative asupra sănătății, inclusiv dureri de spate, probleme (…)
Diminețile aglomerate lasă puțin timp pentru un mic-dejun echilibrat, însă alegerile alimentare influențează (…)
Creierul funcționează pe baza unor mecanisme bine definite, iar motivația nu face excepție. Nivelul de (…)
Longevitatea nu constă doar în adăugarea de ani vieții, ci și în adăugarea de viață anilor. Este un dar pe care îl (…)
Un stil de viață activ și o alimentație echilibrată contribuie semnificativ la performanța profesională. Liderii de (…)
În momentul în care sfârșitul weekendului se apropie, iar gândurile încep să se îndrepte către provocările pe care (…)