Mișcarea constantă contribuie semnificativ la menținerea unei stări de bine. Aceasta are beneficii atât asupra (…)
Îți verifici telefonul și vezi că cineva de la muncă a propus un antrenament la sală după job. E tentant, un pic de (…)
Dimineața, înainte să începi o zi plină la birou, ai două opțiuni: să te trezești în grabă, să bei o cafea și să (…)
„Sportul are puterea să schimbe lumea, are puterea să inspire. Are puterea să unească oamenii într-un mod în care (…)
Originară din satul bucovinean Cândeşti, Elisabeta Lipă este indiscutabil o legendă a sportului românesc și un (…)
Ne este atât de frică de moarte, încât uneori uităm să trăim ”În momentele mele de reflecție, ori de câte ori mă (…)
Teoria ne invata ca sportul, mancarea sanatoasa si fereastra deschisa ne vor tine departe de doctori. In practica (…)
Ușeriu a fost nevoit să abandoneze cursa „Yukon Arctic” de la Cercul Polar după 20 de ore de mers încontinuu, pe (…)
Iulian Dinu conduce de cinci ani o școală de fitness, iar acum testează noi ape cu o școala de business – (…)
