Apasa butonul „on” al propriei vieti! (Work – Life Balance)
In momentul in care nu simtim bucurie atunci cand facem ceva, suntem departe de ceea ce am fost meniti sa facem si sa fim! Intotdeauna mi-a placut sa-mi imaginez viata mea ca pe un canevas imens, iar fiecare zi cate o particica mica de panza alba din el. Si am grija ca pe panza mea alba sa aiba loc, in cea mai mare parte, doar culorile mele. Iar acestea sa fie vii, pline de stralucire, calde sau reci, dar intotdeauna sa ma reprezinte.
Nu-mi plac zilele in care, din diverse motive, ii las pe altii sa-mi coloreze panza, iar eu sa trebuiasca sa-mi construiesc ziua in functie de culorile lor, si nu de ale mele. Sa nu ma intelegeti gresit, nu vreau sa urc pe un munte si sa pictez singura, ci vreau sa-mi construiesc viata in culorile mele, nu ale altora sau ale circumstantelor.
Jack Canfield are si un „remediu” pentru astfel de stari in care ne simtim „off” legat de adevaratul sens al vietii noastre, un simplu exercitiu care ne poate repune pe calea cea buna, calea noastra fireasca, as spune eu:
- Numiti doua calitati personale foarte puternice care va caracterizeaza si pe care va e drag sa le puneti in aplicare. De exemplu: creativitatea si profesionalismul.
- Numiti unul sau doua moduri de a pune in practica cele doua calitati de mai sus atunci cand interactionati cu ceillati si care va fac placere. De exemplu: a inspira si a te implica.
- Presupuneti ca lumea este perfecta chiar in acest moment. Cum se manifesta oamenii? Ce fel de relatii exista? Cum va simtiti intr-o astfel de lume? Scrieti intr-o fraza, la timpul prezent, cum arata lumea voastra perfecta. De exemplu: Fiecare este fericit, punandu-si in practica talentul, traind in armonie si respect.
Combinati cele trei raspunsuri de mai sus intr-un singur paragraf. Din exemplele noastre ar reiesi: Calea mea este sa imi folosesc creativitatea si profesionalismul prin implicare, pentru a inspira pe ceilalti sa isi puna talentul in practica (pentru a fi fericiti, a trai in armonie si respect).
Cand citesti ce au scris altii poate sa-ti sune a vorbe goale, dar daca faceti exercitiul, va promit ca veti vibra macar un pic. Si veti putea trece mai usor pe „on”.
Asadar, calea voastra care este?
Dana Burghel – Work–Life Balance Coach
Oblio Learning – authentically different