Ce faci dacă primul job nu este ce ți-ai dorit? Pleci, te adaptezi sau negociezi?

Ai ieșit de pe băncile facultății plin de speranță. Ai răsfoit oferte, ai trecut prin interviuri, iar acum porți ecusonul primului tău job. Dar, la doar câteva luni distanță, simți o discrepanță între ce ai visat și ce trăiești zilnic. Dezamăgirea îți bate la ușă, iar întrebarea nu te lasă: rămân, mă adaptez sau plec?

Înțelege exact ce nu merge

Mulți se simt pierduți în primele luni. Asta nu înseamnă că jobul tău este greșit în totalitate. Notează motivele pentru care te simți nemulțumit. Poate e vorba de sarcini repetitive, de lipsa unui mentor sau de cultura organizațională rece.

Compară ce îți displace cu ce îți place. Poate echipa e prietenoasă, dar tu simți că nu ai loc de creștere. Sau poate primești feedback util, dar programul te epuizează. Asta te ajută să separi ce poate fi schimbat de ce nu are rost să aștepți.

„Este important să identificăm și așteptările, și scenariul imaginativ pe care îl avem cu privire la locul de muncă. Dar și felul în care propriile acțiuni participă la construirea unui efect de dezamăgire sau nepotrivire. Poate este necesar să identificăm ce nu am făcut, ce puteam face diferit, ce din ce am făcut este în acord cu ce trăiesc și cum pot să acționez diferit pentru oprirea repetițiilor, ce am nevoie acum pentru desfășurarea activității profesionale cu forță maximă și împlinirea scopului,” spune Goșa Carmen Dolores, psiholog.

Comunicarea face diferența

Nu presupune că managerul tău știe prin ce treci. Dacă simți presiune, lipsă de direcție sau lipsa provocărilor, exprimă-ți clar nemulțumirile. Fii sincer, dar respectuos. Mulți lideri apreciază deschiderea și sunt dispuși să caute soluții.

Poți obține sarcini diferite, mai mult sprijin sau o regândire a obiectivelor. O discuție matură poate transforma un job frustrant într-o oportunitate reală de creștere.

CITEȘTE ȘI: 2 din 3 angajați nu se simt confortabil să își exprime opiniile la job

„Când am nevoie să port o discuție sinceră cu managerul ar fi potrivit să identific clar ce este de modificat, nce nevoie am, ce obiectiv am în această discuție și să exprim ce simt și ce observ eu în propria formă de trăire a experienței personale ca participant la procesul profesional, și nu să arăt ce face sau nu face altul în procesul lui, să identificăm împreună un cadru de timp și spațiu potrivit pentru amândoi, De exemplu, <<Am observat că m-am simțit..când..și mă pot gândi că am nevoie…pentru îndeplinirea obiectivului x. Cum mă poți ajuta să dezvolt asta la mine? Eu am găsit posibilitatea asta și asta. Și am observat că mi se potrivește din ce se întâmplă acum asta și asta și îmi este greu cu asta. Chiar dacă nu mă poți ajuta acum, apreciez disponibilitatea ta de a auzi ce am de spus și de a căuta soluție, și conștientizez posibilitatea de a nu se putea rezolva imediat sau vreodată>>,” explică psihologul.

Adaptează-te strategic

Un job imperfect poate fi terenul perfect pentru a învăța. Chiar dacă nu e jobul visurilor tale, el poate oferi experiențe valoroase. Învață din provocări, dezvoltă abilități și arată profesionalism, chiar dacă te simți nesatisfăcut.

Performanța ta acum poate deschide uși mai târziu. O atitudine matură și muncă susținută vor lăsa o impresie bună, chiar și dacă alegi să pleci.

„Pentru a identifica dacă este cazul să pleci, să negociezi sau să te adaptezi, poți măsura înainte dacă valorile tale sunt în contradicție cu activitatea ta, dacă ele pot fi exprimate sau dacă este nevoie să te adaptezi când valorile sunt doar provocate, și nu amenințate, situație care poate duce la dezvoltare.Este necesar să măsori disconfortulși să identifici tipul de disconfort, dar și punctul de pornire al disconfortului, precum și dacă ai comunicat înainte de a fi prea presant disconfortul, cum și ce rezultat a existat. Observă dacă există posibilitatea de dezvoltare la locul de muncă, dacă există echitate în raportul dintre efort și recompensă și dacă tu te implici dincolo de orice se întâmplă în exterior în procesul de muncă în vederea dezvoltării tale profesionale,” completează Goșa Carmen Dolores.

Construiește relații solide

Indiferent de decizia finală, networking-ul te ajută. Caută mentori, discută cu colegii din alte echipe, implică-te în proiecte noi. Asta îți lărgește perspectiva și îți oferă sprijin în momentele de incertitudine.

Relațiile construite acum pot conta la următorul pas. Uneori, schimbarea pe care o cauți vine chiar prin recomandările colegilor actuali.

Păstrează o atitudine pozitivă

Nemulțumirea nu trebuie să devină toxică. Evită plângerile constante și păstrează profesionalismul. Poți construi o reputație bună chiar și într-un loc care nu ți se potrivește. Asta contează enorm când cauți altceva.

Stabilește un termen clar

Nu trage concluzii după primele săptămâni. Oferă-ți o perioadă de adaptare. Poate trei luni, poate șase. În acest timp, observă dacă lucrurile se schimbă sau dacă disconfortul persistă. La finalul perioadei, evaluează cu obiectivitate.

Când plecarea devine soluția

Dacă ai încercat tot ce ține de tine și tot nu vezi progres, o schimbare poate fi necesară. Nu eșuezi dacă pleci. Eșuezi doar dacă rămâi într-un loc care te consumă. Caută un mediu care îți oferă direcție, inspirație și sens.

„Schimbarea rapidă a primului loc de muncă poate influența dezvoltarea ta profesională și atitudinea ta internă, psiho-emoțională, față de viața profesională și uneori față de tine însuți, prin scăderea încrederii în sine sau în procesul de dezvoltare profesională. Această schimbare rapidă poate fi cu sens dacă schimbarea este conștientă și pe un fond de mulțumire și atitudine spre dezvoltare, și nu pe fondul nemulțumirii și al renunțării, ca formă de apărare împotriva anxietății sau nesatisfacerea nevoilor imaginate,” explică psihologul.

Primul job rar înseamnă locul perfect. Dar poate deveni cea mai importantă lecție despre cine ești și ce vrei. Nu te grăbi să fugi, dar nici nu rămâne blocat din frică. Ascultă-te, analizează realist și alege calea care îți susține dezvoltarea.

Foto: ID 144674972 © Fizkes | Dreamstime.com