Birourile cu zone de relaxare stimulează performanța. Sfaturi pentru amenajarea unui spațiu de recreere

Pe măsură ce companiile devin tot mai conștiente de impactul mediului de lucru asupra performanței angajaților, tot mai multe organizații investesc în amenajarea birourilor cu zone de relaxare dedicate. Conform unui studiu, aceste spații contribuie semnificativ la reducerea stresului, creșterea creativității și îmbunătățirea productivității generale.

Cum influențează zonele de relaxare de la birou performanța unui angajat?

Un birou care integrează spații de recreere și relaxare oferă angajaților oportunitatea să-și reîncărce bateriile mental și fizic, ceea ce are efect direct asupra eficienței lor la locul de muncă. Angajații care au acces la astfel de spații:

• Se simt mai puțin stresați și obosiți mental, fapt ce reduce riscul de burnout.
• Sunt mai creativi și capabili să găsească soluții inovatoare datorită pauzelor bine structurate.
• Au o satisfacție mai mare față de mediul de lucru, ceea ce duce la o retenție crescută a talentelor în companie.

„Accesul la spații de relaxare ajută angajații să reducă stresul și oboseala mentală, ceea ce, la rândul lor, scad riscul de burnout. Stimulează și creativitatea și capacitatea de rezolvare a problemelor, iar satisfacția generală la locul de muncă și retenția angajaților cresc”, a spus Dr. Emma Seppälä, Director Științific, Center for Compassion and Altruism Research and Education, Universitatea Stanford.

Specilistul a evidențiat că angajații care lucrează în birouri cu elemente naturale și zone verzi sunt cu până la 15% mai productivi decât cei care nu au aceste facilități.

Sfaturi practice pentru amenajarea unui spațiu de recreere în birou

1. Separă clar zonele de lucru de cele de relaxare. Creează un spațiu distinct, liniștit, unde angajații să se poată detașa de sarcinile zilnice.
2. Folosește elemente naturale. Plantele verzi, lumina naturală și materialele organice (lemn, textile moi) au un efect calmant și reduc stresul.
3. Investește în mobilier confortabil și ergonomic. Fotolii relaxante, canapele și pufuri pot face diferența între o pauză eficientă și o simplă „pauză”.
4. Creează un ambient plăcut și personalizabil. Culorile calde, iluminatul difuz și posibilitatea de a adăuga obiecte personale sau decorațiuni ajută la crearea unei atmosfere relaxante.
5. Încurajează utilizarea spațiului. Cultura organizațională trebuie să promoveze pauzele și utilizarea zonei de recreere ca parte din rutina zilnică.

Birourile echipate cu zone de relaxare nu sunt doar un trend, ci o strategie dovedită pentru sporirea performanței și a satisfacției angajaților. Amenajarea acestor spații trebuie să fie făcută cu atenție, să țină cont de nevoile angajaților și de particularitățile activității desfășurate.

Prin investiția în astfel de medii de lucru, companiile își pot crește nu doar productivitatea, ci și calitatea vieții profesionale a angajaților, ceea ce conduce la un avantaj competitiv pe termen lung.

CITEȘTE ȘI: Gimnastica la birou: 5 exerciții simple pentru sănătatea ta la locul de muncă

Foto: ID 29596803 ©Robert Kneschke | Dreamstime.com